Fitness / Medizinische Trainingstherapie

Unser trainer-team

Individuelles Training an unseren hochwertigen Geräten

An unseren hochwertigen Geräten der Firma Ergo-Fit, finden Jung und Alt, Einsteiger und Fortgeschritten ein gezieltes Kraft- und Ausdauertraining.

Der Gerätecircel umfasst 11 Kraftgeräte für die Rücken-, Bein-, Schulter- und Bauchmuskulatur.

Als Cardiogeräte stehen Ergometer, Crosser, Rudergerät und ein Laufband zur Verfügung.

 

Auf einem Bildschirm werden Gewicht, Bewegungsausmaß, Wiederholungen und Einstellungen genaustens angezeigt.

Die passenden Einstellungen werden bei der Geräteeinweisung unserer Sport- oder Physiotherapeuten individuell auf einer Chipkarte gespeichert und werden regelmäßig angepasst.

 

Ergänzend zu diesen Geräten stehen weitere Kraftgeräte wie Kabelzüge, Posturomed, TRX-Band, Hanteln und viele Kleingeräte aus der Physiotherapie zur Verfügung.

 


******NEU******Alle Mitglieder und 10er-Karten-Nutzer haben die Möglichkeit an Kursen am Montag 16 Uhr, Dienstag 16 Uhr und Donnerstag 10.15 Uhr oder 18 Uhr teilzunehmen, Anmeldung beim Trainer oder Empfang, Kursplan siehe im Unterpunkt: Fitness-Kurse*****NEU*****

 

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag 7.30 - 20.30 Uhr, Freitag 7.30 - 20.00 Uhr und Samstag 9.00 - 13.00 Uhr

 

 

Betreute Trainingszeiten

 

Montag              8.00 - 12.00 Uhr Marvin und 16.30 - 20.30 Uhr Karina oder Banu (ungerade Woche ab 17.15 Uhr)

 

Dienstag           8.15 - 12.15 Uhr Karina und 17.00 - 20.30 Uhr Jan oder Banu

 

Mittwoch         8.00 - 12.00 Uhr Marvin und 17.00 - 20.30 Uhr Julia D.

 

Donnerstag    8.15 - 15.15 Uhr Karina und 17.00 - 20.30 Uhr Laurence

 

Freitag              8.00 - 12.00 Uhr Marvin und 17.00 - 20.00 Uhr Jan

 

Samstag           9.00 - 13.00 Uhr Jan

 

 

Kosten

 

Monatsbeitrag Erwachsende 39€ * 

 

Monatsbeitrag ermäßigt (Schüler, Studenten) 29€*                                                                                                                                                                                                                                 

10er-Karte 69€                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

Partnervertrag 68€*                                                                                                                                    

 

*Die Kündigungsfrist beträgt 5 Wochen zum Monatsende, es fallen keine sonstigen Kosten an.

 

 

Zudem bieten wir Firmenfitness an und kooperieren mit:

 

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Hansefit | Firmenfitness in höchster Qualität seit 2004